さずかる　心がラクになる　

妊娠・出産

: 妊娠・出産

男性にもタイムリミットが！不妊原因の半分は男性

2023/9/29

男性にもタイムリミットがあるって知ってました？男性は生涯現役、って思ってる人、多いですよね。じつは男性も、意外と早く精子の質の低下が始まるのです。加齢以外にも、アルコールでも精子の質は低下します。この ...

: 妊娠・出産

ヨガで女性ホルモンアップ！リラックスしながら授かり体質になる

2023/9/29

自宅でも手軽に取り組めるヨガは、ウォーキングと同じくらい、妊活におススメです。忙しくてウォーキングもむずかしいよ、っていう人にもぴったり。ヨガを続けると体質改善やリラックス効果が得られ、血流もよくなっ ...

: 妊娠・出産

梅毒急増！まさか自分が？受けるべき性病検査はこの3つ

2023/9/29

性病に感染すると、その影響は母体だけでなく、胎児にもおよびます。特にクラミジア感染症は、放置すると不妊症の原因になる可能性が。さらに、妊婦が梅毒に感染している場合、胎盤を経て胎児に感染する先天梅毒の原 ...

: 妊娠・出産

妊活ではげしい運動はNG！おススメはウォーキング

2023/8/14

妊活中は運動して血流をよくしたほうがいい、とはよく言われますよね。でも実は、逆効果になる運動があることも知っておいてほしいのです。同時に効果的な運動もおさえて、効率よく妊活をすすめたいですよね。妊活 ...

: 妊娠・出産

睡眠がすくないと不妊になる？どれだけ寝ればOK？

2023/8/13

妊活で睡眠は大切なんだろうな、と思いつつ、実際は寝不足じゃないですか？働き盛りのアラフォー、仕事が忙しいしストレスもすごい…という人も多いですよね。睡眠不足やストレスは妊娠率を下げる原因となるだけ ...

: 妊娠・出産

40代の妊活成功マップ｜最速で出産したいあなたへ

2023/9/15

40代で妊活を始めるための方法をまとめました。妊活初心者で何もわかりませーん、という人から、自己流でやってきたけど結果が出ない、という人向けのページです。ゴリゴリに不妊治療してるけどなかなか…という人 ...

: その他妊娠・出産

【自己紹介】不妊原因２つでも42歳と44歳で出産できたヒケツ

2023/9/15

今回は、あなたの未来のために、ぜひ知っておいてほしいことをお伝えします。まずは、アネが不妊原因が2つ（子宮奇形、多嚢胞性卵巣）もある中、40代でどのように2人の子供を授かったのかが知りたい方も多いと思 ...

: 妊娠・出産

妊活でダメな飲み物、よい飲み物ってなに？

2023/9/29

妊娠を望む人にとって、飲み物の選択は重要なポイントです。妊娠しやすさや、赤ちゃんの発育にも影響が出るからです。でも、妊活でダメな飲み物といい飲み物って何？って思いますよね。ダメな飲み物を避けるの ...

: 妊娠・出産

妊娠しやすくなる栄養素ってなに？

2023/8/6 40代, 不妊, 妊活

妊活をしている女性にとって、妊娠しやすくなるための栄養は気になりますよね。この記事では、妊活中ならすぐに取り入れたい、栄養素について解説します。さらに、栄養を十分にとらない場合に起こってし ...

: 妊娠・出産

葉酸はなぜ必要なの？とらないとどうなるの？

2023/9/29 妊活

赤ちゃんが健康に成長するために、葉酸ってすごく大切です。みんなそうだと思いますが、できるだけ健康に赤ちゃんを産んであげたいですよね。葉酸が不足すると先天異常のリスクが高まります。でも、葉酸って普段の食 ...

: 妊娠・出産

40代、不妊でも2人産むためにゼッタイ必要なもの

2023/7/30 40代, 不妊, 高齢出産

40代でも2人産むためにはズバリ、『計画』が不可欠です。こんな状況で計画なんてどうやって立てるんだＹｏ！と思われるでしょう。私が実行した『計画』をお伝えしますので、参考になれば幸せです。こんなあなた ...

: 妊娠・出産

出生前診断（NIPT）を迷っている人へ。1人目と2人目で心境の変化も。

2021/6/9 出生前診断, 高齢出産

出生前診断を受けようか迷っているあなたへ。結論から言うと、1人目、2人目とも受けてよかったです。結果は2回とも陰性。 1人目と2人目では、心境に変化がありました。受けてよかった理由と ...

: 妊娠・出産

諦めないで妊活を続けられた理由～妊活中の気持ちの辛さを和らげる方法～

2020/9/28 気持ち, 諦めない, 辛い

どんなにがんばっても妊娠できないと、辛くてやめてしまいたくなりますよね。でも、妊活をやめると、赤ちゃんができる可能性が低くなってしまう。赤ちゃんは諦めたくない… アネマダムがどうやっ ...

: 妊娠・出産

妊娠したい人が受けるべき基本検査はコレ！

2023/7/30 不妊治療, 体外受精, 高齢出産

こんな方におすすめ妊活を半年ほどしているが、妊娠できていない。最速で妊娠したい。検査を受けるか迷っている。病院に通っているが、以下の検査を受けていない。女性：卵管造影、AMH、FSH、LHの検 ...

: 妊娠・出産

妊活成功に必要な考え方はコレ！

2023/8/6 不妊治療, 体外受精, 高齢出産

アラフォーの妊活は、やみくもにやっているだけでは成功しません。原因を可能な限り究明し、高速で改善し続けることで、成功に近づけます。頭を使わないと、妊娠できないのです。アネの経験が、参考になれば幸いです ...